證券從業(yè)資格考試備考計劃須要三個關鍵步驟：制定學習計劃、選擇合適的復習方法、學會積極的自我暗示。

首先，計劃制定是備考過程中不可或缺的一環(huán)。為了達到自我加壓的效果，備考計劃應該按時完成，并且不推遲。對于工作繁忙的考生，應當合理安排時間，做到既有長遠規(guī)劃也有眼前計劃，以免導致懶惰情緒的出現(xiàn)。

其次，選擇復習方法是備考中的重要部分。閱讀法、比較法、分析法、歸納法、綜合法、指導法、練習法、記憶法等復習方法都有各自的優(yōu)勢和適用范圍。因此，考生需要在這些方法中選擇適合自己的高效復習方法，從而在較短時間內掌握知識點。

最后，學會積極的自我暗示是備考過程中不可缺少的一部分。自我暗示就是將某種觀念暗示給自己，調理心態(tài)和意志力。在臨近考試時，考生可以通過反復對自己說“沉著、沉著”等話語來消除不必要的焦慮和雜念，進而放松心情，達到更好的備考效果。

綜上所述，制定學習計劃、選擇合適的復習方法、學會積極的自我暗示這三個關鍵步驟是證券從業(yè)資格考試備考中必不可少的要素。只有在這三個方面做到嚴格掌握，才能在備考過程中游刃有余，取得良好的成績。